星期一：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：鹌鹑蛋小炒肉、菠菜胡萝卜、青菜豆腐肉丝汤

午点：桂圆红枣银耳羹、葱花卷

水果：梨

晚餐推荐：糖醋鱼块、青椒土豆丝、香菜牛肉汤

星期二：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：番茄鱼丸、刀豆土豆、紫菜蘑菇蛋花羹

午点：赤豆薏米水、蒸紫薯

水果：桔子

晚餐推荐：山药香菇炖蛋、什锦白菜、笋尖老鸭汤

星期三：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：三鲜馄饨、小米糕

午点：鲜笋芋艿粥、素鸡

水果：香蕉

晚餐推荐：蒜蓉大虾、西兰花胡萝卜、白菜鱼丸汤

星期四：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：豆腐干鸭肉、蒜泥蓬花菜、番茄山药猪肝汤

午点：小刀切

水果：藕粉水果羹

晚餐推荐：清炖羊肉、上汤娃娃菜、鸡茸豆腐羹

星期五：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：粽子饭、塔菜冬笋、鸭血豆腐汤

午点：蜂蜜柚子水、肉松饼

水果：苹果

晚餐推荐：萝卜炖牛腩、清炒菠菜、莲藕菌菇汤