星期一：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：酱汁小肉丸、芹菜干丝、山药鲜蔬汤

午点：小刀切

水果：蜂蜜梨水

晚餐推荐：香煎龙利鱼、酒香草头、牛肉粉丝汤

星期二：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：银鱼炒蛋、香菇花菜、杭白菜百叶丝汤

午点：桂花枸杞莲藕粥、蒸芋艿

水果：柚子

晚餐推荐：培根芝士焗饭、茄汁大虾、三鲜菌菇汤

星期三：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：鲜蔬水饺、双糯饭、紫菜虾皮海蛎汤

午点：白粥、金泽豆腐干

水果：香蕉

晚餐推荐：南乳排骨、山药胡萝卜炒木耳、蘑菇蛋汤

星期四：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：酱香翅根、番茄牛心菜、豆苗蘑菇肉丝汤

午点：桂花赤豆薏米汤、鹌鹑蛋

水果：苹果

晚餐推荐：红烧牛腩面、上汤菠菜

星期五：

早点：乳类（光明奶粉）、花式饼干

午餐：洋葱牛肉拌饭、海带小排汤

午点：红枣桂花饮、肉松小贝

水果：桔子

晚餐推荐：盐焗鸡、蘑菇菜心、鲫鱼豆腐汤