2020学年第二学期第3周菜谱（2021年3月8日至3月12日）

发布日期:2021-03-08 08:39:14 来源：红珊瑚幼儿园

每周菜谱登记
表五
第三周				2021年3月8日至3月12日
星期	早点	午餐			特殊儿童餐				午点
星期	早点	主食	菜	汤	肥胖	营养不良	贫血	其他	水果	点心
一	牛奶	大米饭	豆腐衣包肉、青菜炒胡萝卜	生菜腐竹秀珍菇汤		小番茄			火龙果	麦片咸粥
一	花式饼干	大米饭	豆腐衣6克、夹心肉50克、青菜80克、胡萝卜5克	生菜15克、腐竹3克、秀珍菇5克		10克			50克	麦片5克
二	牛奶	燕麦饭	番茄黑鱼片、西兰花胡萝卜炒香菇	鸡毛菜平菇豆腐汤		炒蛋			苹果	桂花赤豆小圆子羹
二	花式饼干	燕麦饭	番茄20克、黑鱼60克、西蓝花65克、香菇5克、胡萝卜5克	鸡毛菜5克、平菇5克、豆腐25克		10克			50克	赤豆15克、桂花0.1克、小圆子20克
三	牛奶	粥、肉包	自制肉包、海鲜粥			香干			香蕉	三丁糯米烧卖
三	花式饼干	粥、肉包	肉糜40克、干贝3克、虾仁5克、青菜25克、干香菇1克、胡萝卜3克			10克			50克	烧麦25克
四	牛奶	大米饭	香芋烧鸭块（小班香芋烧鸭丁）、番茄牛心菜	豆苗蘑菇肉丝汤		炒猪肝			猕猴桃	肉松饼、罗汉果枸杞水
四	花式饼干	大米饭	香芋15克、鸭肉75克、番茄15克、牛心菜65克	豆苗7克、蘑菇5克、肉丝10克		10克			50克	罗汉果0.5克、枸杞0.5克
五	牛奶	酱肉饭	酱肉饭	紫菜蘑菇蛋花羹		蒸红枣				冰糖梨水、萨琪玛
五	花式饼干	酱肉饭	卷心菜30克、土豆15克、夹心肉30克、红椒3克、香肠10克、山芋15克、青豆3克	鸡蛋20克、蘑菇5克、紫菜0.2克		10克				萨琪玛25克

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