幼儿食谱
| 每 周 菜 谱 登 记 | ||||||||||
| 表五 | ||||||||||
| 第一周 | 2021年2月22日至2月26日 | |||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 特殊儿童餐 | 午点 | ||||||
| 主食 | 菜 | 汤 | 肥胖 | 营养不良 | 贫血 | 其他 | 水果 | 点心 | ||
| 一 | 牛奶 | 大米饭 | 茨菇烧肉、菠菜胡萝卜 | 青菜豆腐肉丝汤 | 鹌鹑蛋 | 冰糖梨水、葱花卷 | ||||
| 花式饼干 | 五花肉40克、茨菇20克、菠菜60克、胡萝卜20克 | 青菜5克、豆腐50克、肉丝10克 | 10克 | 葱花卷25克 | ||||||
| 二 | 牛奶 | 薏米饭 | 洋葱鳝丝、番茄卷心菜 | 生菜虾米粉丝汤 | 炒蛋 | 三丁糯米烧卖 | ||||
| 花式饼干 | 洋葱30克、鳝丝40克、番茄10克、卷心菜55克 | 生菜15克、虾米1克、粉丝3克 | 10克 | 玉米1克、香菇1克、精肉3克 | ||||||
| 三 | 牛奶 | 面条+包子 | 小白菜香菇肉丝汤面、奶黄包 | 盐水虾 | 苹果 | 鲜笋芋艿粥 | ||||
| 花式饼干 | 面40克、精肉20克、香菇10克、小白菜20克、奶黄包30克 | 10克 | 50克 | 芋艿20克、腿肉8克、芦笋10克、燕麦5克 | ||||||
| 四 | 牛奶 | 大米饭 | 五彩鸡丁、青菜炒胡萝卜 | 荠菜肉糜豆腐羹 | 鹅肝 | 香蕉 | 桂圆红枣银耳羹 | |||
| 花式饼干 | 青豆3.5克、胡萝卜3.5克、香菇3.5克、鸡胸45克、青菜80克、胡萝卜5克 | 荠菜5克、豆腐50克、肉末10克 | 10克 | 50克 | 银耳0.2克、桂圆1.5克、红枣1.5克 | |||||
| 五 | 牛奶 | 菜饭 | 山芋菜饭 | 罗宋汤 | 葱油鸭血 | 小番茄 | 酒酿汤圆 | |||
| 花式饼干 | 山芋20克、咸肉10克、青菜50克 | 牛心菜15克、番茄10克、洋葱5克、牛肉5克、红肠5克 | 10克 | 50克 | 汤圆25克 | |||||
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