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2022学年第一学期第10周菜谱（2022年10月31日至11月4日）
发布日期:2022-10-31 09:25:28   来源：红珊瑚幼儿园
每  周  菜  谱  登  记
表五
第十周 2022年10月31日至11月4日
星期 年龄组 早点 午餐 特殊儿童餐 午点
主食 菜 汤 肥胖 营养不良 贫血 其他 水果 点心
一 小班 牛奶、花式饼干
   
大米饭 肉末蒸蛋、香菇花菜 油豆腐贡丸粉丝汤 蜜汁豆干 苹果 桂花枸杞莲藕粥
中大班 夹心肉15克、鸡蛋30克、香菇15克、花菜65克 油豆腐5克、粉丝5克、贡丸5克
 桂花0.1克、枸杞0.5克、莲藕20克、糯米5克、大米15克
二 小班 牛奶、花式饼干
   
杂粮饭 洋葱鳝丝、青菜蘑菇 紫菜豆腐虾皮汤 蒸红枣 香蕉 养乐多、葡萄干蜂糕
中大班 洋葱15克、鳝丝50克、青菜90克、蘑菇10克 紫菜0.5克、豆腐15克、虾皮2克 面粉25克、葡萄干2克、核桃仁5克
三 小班 牛奶、花式饼干
   
汤面 白菜肉丝汤面、素鸡 炒蛋 蜜桔 西兰花玉米枸杞粥
中大班 白菜35克、精肉15克、面条40克、素鸡25克 西兰花15克、玉米5克、枸杞0.5克、大米20克
四 小班 牛奶、花式饼干
   
大米饭 三色鸭杂、蚝油生菜 番茄平菇蛋汤 黑木耳 红心柚 奶黄糯米糍
中大班 鸭肫20克、鸡肝20克、茭白5克、胡萝卜5克、青豆5克、生菜70克
 番茄15克、平菇5克、鸭蛋8克
 糯米糍25克
五 小班 牛奶、花式饼干
   
拌饭 洋葱牛肉拌饭 海带小排汤 焖猪肝 梨 椰汁西米露、雪山包
中大班 青椒15克、洋葱10克、玉米5克、胡萝卜10克、牛肉20克 海带10克、小排25克 椰汁30克、小西米4克、雪山包25克
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