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2022学年第一学期第9周菜谱(2022年10月24日至10月28日)
发布日期:2022-10-23 15:07:36   来源:红珊瑚幼儿园
         
表五
第九周 20221024日至1028
星期 年龄组 早点 午餐 特殊儿童餐 午点
主食 肥胖 营养不良 贫血 其他 水果 点心
小班 牛奶、花式饼干
   
大米饭 山药炖肉、菠菜胡萝卜 小白菜肉丝菌菇粉丝汤 鸡肫 苹果 葡萄干米仁燕麦粥
中大班 夹心肉45克、山药5克、菠菜60克、胡萝卜15克 小白菜10克、肉丝5克、金针菇10克、粉丝5克
葡萄干1克、米仁3克、燕麦3克、大米20克
小班 牛奶、花式饼干
   
杂粮饭 虾仁炒蛋、松仁玉米(虾仁15克、鸡蛋35克、玉米65克、青椒15克、松仁2克 莼菜草菇牛肉羹 蒸红枣 蜜桔 蜂蜜百香果柠檬饮、烧卖
中大班 酱爆基围虾、松仁玉米(基围虾60克、玉米65克、青椒15克、松仁2克 牛肉5克、草菇10克、莼菜10克 蜂蜜5克、百香果3克、柠檬1克、烧麦25克
小班 牛奶、花式饼干
   
水饺 芹菜牛肉水饺 鹌鹑蛋 蜜瓜 河鲜粥
中大班 芹菜30克、牛肉40克、玉米3克、金针菇3克
虾仁5克、鸡蛋5克、大米10克、美芹10克
小班 牛奶、花式饼干
   
大米饭 酱香鸡翅、三鲜杭白菜 香菜豆腐羹 盐水虾 甜橙 南瓜饼、养乐多
中大班 鸡重翅60克、杭白菜80克、黑木耳1克、火腿3克、枸杞子0.1克
香菜5克、豆腐20克
南瓜10克、糯米粉15克
小班 牛奶、花式饼干
   
酱肉饭 酱肉饭 枸杞木耳鸽子汤 炒蛋 小米蕉 好丽友派、山楂红枣水
中大班 卷心菜30克、土豆15克、夹心肉30克、红椒3克、香肠10克、青豆3克 枸杞1克、黑木耳1克、鸽子10克 山楂15克、红枣10克、枸杞3克
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