幼儿食谱
| 每 周 菜 谱 登 记 | ||||||||||
| 表五 | ||||||||||
| 第十四周 | 2021年5月24日至5月28日 | |||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 特殊儿童餐 | 午点 | ||||||
| 主食 | 菜 | 汤 | 肥胖 | 营养不良 | 贫血 | 其他 | 水果 | 点心 | ||
| 一 | 牛奶 | 大米饭 | 山药炖肉、蚝油生菜 | 小油泡粉丝香菜汤 | 鸡肫 | 苹果 | 葡萄干米仁燕麦粥 | |||
| 花式饼干 | 夹心肉45克、山药5克、生菜80克 | 小油泡5克、粉丝3克、香菜2克 | 10克 | 50克 | 葡萄干1克、米仁3克、燕麦3克、大米20克 | |||||
| 二 | 牛奶 | 芝麻饭 | 茄汁虾仁、松仁玉米 | 莼菜草菇牛肉羹 | 蒸红枣 | 蓝莓 | 椰汁西米露、烧卖 | |||
| 花式饼干 | 虾仁50克、胡萝卜5克、青豆5克、玉米65克、青椒15克、松仁2克 | 牛肉5克、草菇10克、莼菜10克 | 10克 | 50克 | 糯米20克、烧卖皮5克 | |||||
| 三 | 牛奶 | 面条 | 芹菜牛肉水饺、素火腿 | 鹌鹑蛋 | 哈密瓜 | 肉松粥 | ||||
| 花式饼干 | 芹菜30克、牛肉40克、玉米3克、金针菇3克、素火腿25克 | 10克 | 50克 | 肉松10克 | ||||||
| 四 | 牛奶 | 大米饭 | 酱香鸡翅、西芹香干 | 番茄土豆蛋汤 | 盐水虾 | 凤梨 | 包子、养乐多 | |||
| 花式饼干 | 鸡翅50克、西芹60克、香干10克 | 番茄20克、土豆10克、鸡蛋5克 | 10克 | 50克 | 包子25克 | |||||
| 五 | 牛奶 | 酱肉饭 | 酱肉饭 | 枸杞木耳鸽子汤 | 炒蛋 | 香蕉 | 好丽友派、山楂红枣水 | |||
| 花式饼干 | 卷心菜30克、土豆15克、夹心肉30克、红椒3克、香肠10克、青豆3克 | 枸杞1克、黑木耳1克、鸽子10克 | 10克 | 50克 | 好丽友派23克，山楂15克、红枣10克、枸杞3克 | |||||
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