幼儿食谱
| 每 周 菜 谱 登 记 | ||||||||||
| 表五 | ||||||||||
| 第五周 | 2021年3月22日至3月26日 | |||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 特殊儿童餐 | 午点 | ||||||
| 主食 | 菜 | 汤 | 肥胖 | 营养不良 | 贫血 | 其他 | 水果 | 点心 | ||
| 一 | 牛奶 | 大米饭 | 红烧牛腩、芹菜干丝 | 番茄蘑菇蛋花汤 | 香干 | 哈密瓜 | 虾饺 | |||
| 花式饼干 | 牛肉65克、芹菜70克、干丝7克 | 番茄15克、蘑菇5克、鸡蛋8克 | 10克 | 50克 | 虾饺20克 | |||||
| 二 | 牛奶 | 黑米饭 | 银鱼胡萝卜炒蛋，蒜泥广东菜 | 小白菜腐竹鸡汤 | 猪肝 | 蛋糕、藕粉水果羹 | ||||
| 花式饼干 | 银鱼15克、胡萝卜10克、鸭蛋60克、广东菜70克 | 小白菜10克、腐竹2克、香菇5克、草鸡35克 | 10克 | 苹果10克、香蕉10克、梨10克、藕粉5克 | ||||||
| 三 | 牛奶 | 面条 | 白菜肉丝汤面、猪猪包 | 炒蛋 | 蜜桔 | 西兰花玉米枸杞粥 | ||||
| 花式饼干 | 白菜35克、精肉15克、面条50克、猪猪包30 | 10克 | 50克 | 西兰花15克、玉米5克、枸杞0.5克、大米20克 | ||||||
| 四 | 牛奶 | 大米饭 | 豆腐干鸭肉、清炒枸杞 | 木耳山药肉丝汤 | 鸡心 | 菠萝 | 奶黄糯米糍 | |||
| 花式饼干 | 鸭肉75克、土豆15克、枸杞60克 | 黑木耳4克、山药10克、肉丝10克 | 10克 | 菠萝50克 | 奶黄糯米糍30克 | |||||
| 五 | 牛奶 | 牛肉拌饭 | 洋葱牛肉拌饭 | 海带小排汤 | 焖猪肝 | 小米蕉 | 面包 | |||
| 花式饼干 | 青椒15克、洋葱10克、玉米5克、胡萝卜10克、牛肉20克 | 海带10克、小排25克 | 10克 | 香蕉50克 | 面包25克 | |||||
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