2020学年第19周菜谱（2021年1月11日至1月15日）

发布日期:2021-01-04 14:09:11 来源：红珊瑚幼儿园

每周菜谱登记
表五
第二十周				2021年1月11日至1月15日
星期	早点	午餐			特殊儿童餐				午点
星期	早点	主食	菜	汤	肥胖	营养不良	贫血	其他	水果	点心
一	牛奶	大米饭	蚝油牛肉、菠菜胡萝卜	山药鲜蔬汤		蒸红枣			火龙果	肉松糯米糍、蜂蜜柚子水
一	花式饼干	大米饭	牛肉50克、菠菜60克、胡萝卜20克	山药5克、番茄10克、玉米5克、胡萝卜5克、香菇5克、黄豆芽3克		10克			50克	糯米10克、血糯米10克、肉松5克
二	牛奶	黑米饭	双色海参蹄筋、香菇花菜	杭白菜百叶丝汤		卤鸭肫			哈密瓜	桂花枸杞莲藕粥
二	花式饼干	黑米饭	海参20克、水发蹄筋40克、白果1克、青椒5克、香菇15克、花菜65克	杭白菜10克、百叶5克		10克			50克	桂花0.1克、枸杞0.5克、莲藕20克、糯米5克、大米15克
三	牛奶	水饺	鲜蔬水饺	白菜黑木耳肉骨头汤		炒蛋			香蕉	白粥、鹌鹑蛋
三	花式饼干	水饺	小白菜35克、腿肉50克、藕5克、玉米5克、厚百叶5克、饺子皮50克	白菜5克、肉骨头10克、黑木耳1克		10克			50克	鹌鹑蛋20克
四	牛奶	大米饭	香芋烧鸭块（小班香芋烧鸭丁）、番茄牛心菜	豆苗蘑菇肉丝汤		炒猪肝			苹果	桂花赤豆薏米汤
四	花式饼干	大米饭	香芋15克、鸭肉75克、番茄15克、牛心菜65克	豆苗7克、蘑菇5克、肉丝10克		10克			50克	薏米3克、赤豆3克、桂花0.1克
五	牛奶	牛肉拌饭	培根炒饭	海带小排汤		焖鸡肝			猕猴桃	好丽友派
五	花式饼干	牛肉拌饭	培根20克、精肉20克、豆干8克、玉米5克、青菜30克、香菇5克	海带10克、小排25克		10克			猕猴桃50克	好丽友派25克

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