2022学年第一学期第14周菜谱（2022年11月29日至12月3日）

发布日期:2022-11-28 09:37:24 来源：红珊瑚幼儿园

每周菜谱登记
表五
第十四周					2022年11月29日至12月3日
		早点	午餐			特殊儿童餐				午点
			主食	菜	汤	肥胖	营养不良	贫血	其他	水果	点心
一	小班	牛奶、花式饼干	大米饭	蚝油牛肉、韭菜炒绿豆芽	荠菜豆腐肉丝汤	盐水牛肉	蜜汁豆干			冰糖梨水	南瓜饼
	中大班			牛里脊50克、青椒5克、洋葱5克、韭菜25克、绿豆芽45克	荠菜5克、豆腐50克、肉末10克						南瓜10克、糯米粉15克
二	小班	牛奶、花式饼干	杂粮饭	翡翠玉米虾仁、番茄牛心菜	木耳山药肉丝汤		鹌鹑蛋			橙子	小馄饨
	中大班			青椒15克、玉米15克、虾仁30克、番茄15克、牛心菜55克	黑木耳4克、山药10克、肉丝10克						小馄饨皮15克、猪肉10克
三	小班	牛奶、花式饼干	汤面	白菜肉丝汤面、素火腿			小番茄			蜜桔	西兰花玉米枸杞粥
	中大班			白菜35克、精肉15克、面条50克、素火腿							西兰花15克、玉米5克、枸杞0.5克、大米20克
四	小班	牛奶、花式饼干	大米饭	油豆腐烧鸡、青椒土豆（油豆腐20克、草鸡60克、干香菇1克、青椒30、土豆50克）	小白菜肉丝菌菇粉丝汤		蒸红枣			香蕉	蜂蜜水、猪猪包
	中大班			油豆腐鸡丁、青椒土豆丝（油豆腐20克、鸡胸肉40克、干香菇1克、青椒30、土豆50克）	小白菜10克、肉丝5克、金针菇10克、粉丝5克						猪猪包30克
五	小班	牛奶、花式饼干	炒饭	培根炒饭	莼菜草菇牛肉羹		猪肝			苹果	好丽友派、山楂红枣水
	中大班			培根20克、精肉20克、豆干8克、玉米5克、青菜30克、香菇5克	牛肉5克、草菇10克、莼菜10克						山楂15克、红枣10克、枸杞3克

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